Top > 太極拳で痩せる > 太極拳とは？
太極拳（たいきょくけん）は中国の長い歴史の中から生まれた中国武術の一つ。 円に沿った流れるようなゆったりとした動きが特徴であり、健康、長寿にもよいとされ、 中国などでは朝の公園などで集まって練習している姿も見られる。 拳法一般のイメージとは対照的にコントロールされたゆっくりとした動きを多く含む。
2006年04月23日 23:51
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